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請問有什么可以幫您,？
凍卵的流程和價位是什么,？
有的女性四肢冰涼,，身體虛弱,，而且還會有痛經(jīng)的情況，像這種情況,，醫(yī)生說是宮寒,。宮寒對女性來說非常嚴(yán)重,，看似該種情況不是疾病，但是,，可以并發(fā)出很多的疾病,。那宮寒會影響懷孕嗎？
宮寒是會影響懷孕的,，因為嚴(yán)重的宮寒會影響女性的排卵情況,，造成排卵障礙，排卵減少,、甚至不排卵,。 很多宮寒的女性會造成月經(jīng)推遲，有的推遲十天左右,，有的會推遲兩三個月,，也有的將近一年也不來例假。而通過B超檢查就會發(fā)現(xiàn)這些女性沒有排卵,，當(dāng)然也就會不孕了,。
怎么做可以有效避免宮寒？
1,、注意保暖
調(diào)理宮寒最首要的任務(wù)就是做好日常保暖,。避免小腹受涼，女性朋友還要注意月經(jīng)期間不要坐冰冷凳子,。
腳部保暖尤其重要,，大家都知道寒從腳氣，所以一定要做好腳部保暖,，防止宮寒從腳起,，注意腳部保暖，寒冷季節(jié)不要露腿穿短裙,，穿裙子的話,，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生,。
2,、充足的睡眠
充足的睡眠對身體是非常有好處的，能夠幫助我們調(diào)理宮寒,，“養(yǎng)生之訣,，當(dāng)以睡眠居先，睡能還精,，睡能養(yǎng)氣,，睡能健脾益胃，睡能堅骨強(qiáng)筋?！?/span>
3,、多運(yùn)動
調(diào)理宮寒一定要多運(yùn)動，運(yùn)動可以速進(jìn)血液循環(huán),，增強(qiáng)抵抗力,，每天堅持運(yùn)動半小時，可以使全身溫暖,。
4,、樂觀心態(tài)
一個積極樂觀的心態(tài)幫助我們調(diào)理宮寒，樂觀心態(tài)化解體內(nèi)郁氣,。保持樂觀心情和積極的處事態(tài)度,，這樣有利于儲藏陽氣。
5,、合理飲食
宮寒的女性一定要少吃生冷食物,，如白菜、梨,、苦瓜,、綠豆等寒性食物，應(yīng)多吃補(bǔ)氣暖身的食物,，如紅棗,、花生、桂圓等,。
最后,，希望廣大女性朋友們都能避免宮寒，做健康女人~,！
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