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多囊卵巢綜合征（PCOS）已是一種常見的女性生殖疾病,，很多女性被它困擾。娛樂圈的很多女星也曾患有,，如天王嫂昆凌,、日本的性感女神釋由美子、以及臺灣歌手范瑋琪,，她們都因此遭遇過生育困難,。

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多囊卵巢綜合征是一種非常常見的生殖健康狀況，每10個卵巢有狀況的女性中就有1個患有多囊卵巢綜合癥,?；颊叩陌Y狀并不完全相同，但不規(guī)律的月經(jīng)是最常見的癥狀之一,。

今天,，智特醫(yī)療的醫(yī)生帶我們將了解下PCOS如何影響生育，如何跟蹤個人的月經(jīng)周期,，以及最好的周期跟蹤工具是什么,。

PCOS和月經(jīng)周期

PCOS是一種激素紊亂，其特征是高水平的“男性”性激素（雄激素如睪酮）,、多個未成熟的卵巢卵泡（容納和發(fā)育卵子的充滿液體的囊）或無排卵月經(jīng)周期,。

在患有多囊卵巢綜合癥的人中，卵子從卵巢中釋放的激素不規(guī)律，這是成為不孕的主要原因之一,。如果女性患有多囊卵巢綜合征,，并想開始嘗試懷孕，需要通過治療幫助排卵變得更加規(guī)律,。

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患有PCOS,，追蹤月經(jīng)周期有什么好處？

如果患者連續(xù)三個月沒有月經(jīng),，或者每年月經(jīng)少于10次,，智特醫(yī)療建議女性必須盡快醫(yī)治了。下面的一些方法可能會幫助患者更好地了解這些信息,。

1,、經(jīng)期記錄，以便與醫(yī)生分享：因為PCOS可能會導致不規(guī)則的周期,，所以記錄這些周期是至關重要的,。患者向醫(yī)生逐一展示月經(jīng)周期如何時,，醫(yī)生可以使用這些信息來幫助患者更好地管理癥狀或提前計劃懷孕,。

2、了解最有可能排卵的時間：排卵很難確定,，患者的周期不規(guī)律,。跟蹤排卵可以給出一個基準，幫助患者了解自己在周期中的位置,。甚至可能會發(fā)現(xiàn)根本沒有排卵,，這一點很重要，要與醫(yī)生探討,，思考下一步的步驟和治療方案,。

3,、了解月經(jīng)周期中什么是正常的,，這樣可以識別變化。對于月經(jīng)周期有一個基本的了解是很重要的,，這樣可以確定是否突然發(fā)生了變化。周期中出現(xiàn)的時間或癥狀的變化可能表明其他健康問題,，這對醫(yī)生的診斷上很重要,。

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患有多囊卵巢綜合癥如何追蹤月經(jīng)周期

1、周期跟蹤應用程序：一些方法可以預測女性下一個周期或排卵期可能到來的時間,。

1）排卵預測試劑盒（OPK）：通過測量尿液中黃體生成素（LH）的量,，LH在排卵前24-48小時左右激增，追蹤LH是預測排卵時間的最佳指標之一,。

2）宮頸粘液：另一種提示你進入月經(jīng)周期的方法是密切關注你的宮頸粘液,。在月經(jīng)周期的不同時間，注意宮頸產(chǎn)生的粘液量（和類型）的變化,。

3）基礎體溫（BBT）追蹤：排卵期間體溫會略微升高,，因此這也是一個預測是否已經(jīng)排卵的指標。

記錄可以幫助確定周期是否有問題,。月經(jīng)周期的變化可能預示著其他健康問題，因此密切關注它將有助于患者在與醫(yī)生交談時減少彎路,，可以幫助醫(yī)生和患者了解治療方案和下一步,。

多囊卵巢患者也是可以進行試管嬰兒治療的，如果選擇泰國試管嬰兒,，泰國試管嬰兒醫(yī)生一般會建議進行針對性的調理治療，使多囊狀況改善,，然后進行后續(xù)的泰國試管嬰兒治療。

通常情況下,，經(jīng)過在積極,、科學的治療下，PCOS患者一般是能夠成功懷上寶寶的,，像昆凌已是兩女一子的三胎媽媽,，釋由美子也生下一個了男寶。所以,，多囊姐妹們，不要怕,，好孕自然來,！

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