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好心情助孕更能成就墨西哥試管嬰兒的高成功率

2022-09-29 21:26:25，visits： 850

在生活中,，一些夫妻,，特別是一些前期避孕不想早要孩子的夫妻，終于下定決心要把生娃了,，就想盡快如,；也有些年輕夫妻家中長(zhǎng)輩的催促及周圍密友的很多已抱娃了，于是也會(huì)急迫地懷孕希望,，從而心情緊張,、精神繃緊。但是,，結(jié)果往往卻與期望的相反,，心里越是急迫、心情越是緊張,，好消息越遲遲不來,。

 

所以說心情緊張，不管是自然懷孕還是試管嬰兒移植,，都會(huì)產(chǎn)生影響,，這是為什么呢？ 

心情不好,、精神緊張常常導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),。大量的研究表明在不孕不育的諸多因素當(dāng)中，精神心理因素是一個(gè)重要的原因,，約占5%,。

當(dāng)精神緊張時(shí)，機(jī)體發(fā)生應(yīng)急反應(yīng),，腎上腺素與去甲腎上腺素釋放增加,，使得體內(nèi)兒茶酚胺濃度增加，下丘腦和垂體合成的許多激素增加,，這些激素的變化影響下丘腦-垂體-卵巢性腺軸功能,，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,，卵巢排卵障礙,，以及影響卵巢性激素的分泌，導(dǎo)致不孕,。

 

同時(shí)緊張也造成子宮和輸卵管發(fā)生痙攣性的收縮,，子宮頸分泌發(fā)生異常，這些變化都不利于精子通過宮頸、輸卵管而影響受精,，從而也可以導(dǎo)致不孕。而在男性方面過度緊張可出現(xiàn)陽痿,、早泄,、暫時(shí)性的功能障礙，以及影響精子的質(zhì)量,，導(dǎo)致男性不孕,。

那么我們怎么去放松心情呢？

1,、外出度假放松

去度假,，自然是放下手頭緊張的工作，全面徹底的享受生活,。輕松愜意的生活容易使心情平靜,，會(huì)增加受孕幾率。中醫(yī)認(rèn)為,，不孕的病因中有一條“妒婦不孕,、肝郁不孕”，心情不好的女性是很難懷孕的,。所以,，夫婦兩人外出度假，有助于放松心情,，采用“無所求”的態(tài)度,，順其自然，往往能達(dá)到助孕效果,。

2,、不要將備孕消息公知天下

如果有備孕想法的夫妻，最好不要將備孕的消息公知天下,，因?yàn)榧胰?、朋友過度關(guān)注，過度關(guān)心,，會(huì)無形中增加很多壓力,，讓備孕者很焦慮，影響受孕的成功率,。兩夫妻自己知道就好,，不要背負(fù)太多壓力，慢慢來,，自然而然就會(huì)懷上的,。

 

3、進(jìn)行自己喜愛的活動(dòng)

如果你喜歡烹飪、閱讀或運(yùn)動(dòng),，那就做吧!做自己喜歡的活動(dòng)能幫助你放松心情,，并且可能釋放更多讓人愉快的內(nèi)啡肽。當(dāng)然,，也可以吃些自己喜歡的食物,，能很好的緩解壓力。

各種事實(shí)都表明了,，心理因素與不孕不育是有密切關(guān)系的,，孕前做好充足的準(zhǔn)備，是有利于懷孕備孕的,，但是,，也不可以忽略夫妻雙方的精神狀態(tài)，心情的緊張是可能會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)的,，從而導(dǎo)致懷孕的幾率降低,，反而更難受孕，所以,，調(diào)節(jié)好心情,，更有利于孕育胎兒。哪怕做試管嬰兒無論選擇美國(guó)還是墨西哥,，心情好都會(huì)有更高的成功率,。

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