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曾經(jīng)有個不孕癥的朋友,,規(guī)律性生活不避孕超過 1 年,,仍然沒有懷孕。用老百姓的話說,,就是不能生育,。于是,,她不得不接受試管嬰兒,進行人工輔助受孕,。而即使是試管嬰兒,,她也不是一次成功,到了第二次試管嬰兒嘗試,,才終于懷上,。
在如獲至寶的生完孩子之后,這個朋友覺得,,既然是通過現(xiàn)代科學技術(shù),,才幫她完成了懷孕生子這個任務,而自己反正也懷不上,,那以后倒也省了避孕的麻煩事兒,。
然而,再次事與愿違,。因為沒有避孕,,沒過多久她再次懷孕了——曾經(jīng)的不孕癥,經(jīng)歷了兩次試管嬰兒才艱難受孕的人,,卻又自然意外給懷上了,!由于對這個老天開的玩笑毫無準備,這次懷孕給她的生活帶來很大影響,,無奈多方考慮后她放棄了這個孩子,。
我們知道造成不孕的原因非常多。有些是因為男方因素,,有些又是單純女性方面的因素包括排卵異常,、輸卵管異常、子宮異常,、激素異常,、子宮內(nèi)膜異位癥等等。
這些不同的原因,,對不孕的影響也不同:有的確實是完全失去生育能力了,,而有的只是使得懷孕的幾率降低了。
但是這其中還有一種原因,,就是太過緊張和焦慮,。當太想懷孕的時候,這種緊張焦慮的情緒反而使得懷不上孕,,我們稱為心理應激原因,。而等到孩子生好,,一顆石頭落地,心態(tài)放松了,,生育能力又回來了,。
關(guān)于緊張焦慮情緒對懷孕影響的研究非常多,得到的結(jié)論也都趨于一致:焦慮情緒會增加不孕的機會,,至少會推遲懷孕時間,而且會降低試管嬰兒的成功率,。
然而,,很多人并沒有意識到自己處于焦慮之中,,在她們看來,自己只是想要懷孕而已,。但是如果把懷孕當成任務來完成,把懷孕當成頭等大事的時候,,說明她已深陷于焦慮的情緒當中。這時候要學會放松了,,要知道有時候自然放松好孕自然來,。
許多人希望把自己的人生,,像是列車時刻表一樣規(guī)劃起來,,然后把懷孕當作一個任務去完成,。生兒育女已經(jīng)不是生活中的一部分,而是任務指標,,只有盡早完成才能體現(xiàn)個人價值。但是想一想,,如果不能在 28 歲的年齡完成生孩子的任務,,就要過期作廢了嗎?如果晚了 2 年生孩子,,就要低人一等了嗎,?孩子就不能得到足夠的關(guān)愛和教育了嗎?
最關(guān)鍵的是,,認為人生所有的事都可以被規(guī)劃的嗎,,有規(guī)劃就一定按規(guī)劃來實現(xiàn)嗎,?20年前我們都曾給自己做過許多人生規(guī)劃:結(jié)婚,、懷孕,、兒女成雙......但對于這些事,,有太多的天意安排,,即使最完美的執(zhí)行者恐怕也不能完全按時達成,。所以順應自然,,可能更會水到渠成,。
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