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What is the process and cost of egg freezing?
試管嬰兒的誕生解決了男女不易懷孕的事,，它幫助很多家庭找到了幸福,，與此同時(shí)也解決了很多年輕人的煩惱,。但是試管嬰兒的效果也就是最終能否一次性成功每個(gè)人并不是一樣的,，當(dāng)然這里面的原因也是多方面的,，但是無(wú)論自身及其他外界情況怎么樣,，如果試管嬰兒前做好充分的準(zhǔn)備,，對(duì)成功還是很有利的,。那么在做試管前的調(diào)理工作及其注意事項(xiàng)有哪些？
1,、生活規(guī)律
夫妻雙方除了在飲食方面要注意之外,，生活盡量規(guī)律化：起床、睡覺(jué),、運(yùn)動(dòng),、上班,、工作，最好做規(guī)則而有內(nèi)容的安排,。這樣的生活容易使心情平靜,，會(huì)增加受孕機(jī)率。為什么古人不孕不育的很少的,，這與其古人的規(guī)很生活很有關(guān),。過(guò)去電子產(chǎn)品、科技都不發(fā)達(dá),，人們習(xí)慣于簡(jiǎn)樸,、規(guī)律的自然的生活，反到收獲了更多充實(shí)的快樂(lè),。
2,、注意飲食
在試管前通常都會(huì)進(jìn)行周期性的打針，此時(shí)一定要注意飲食,，盡量多補(bǔ)充一些牛奶,、魚(yú)、蝦和牛羊肉等蛋白質(zhì)含量高的食物,。除此之外,，要堅(jiān)持每天喝豆?jié){，對(duì)子宮膜的生長(zhǎng)有促進(jìn)作用,。現(xiàn)代人的生活豐富多采了,，飲食也多樣化了，但是由于時(shí)間匆忙,，他們往往不注重吃的質(zhì)量,，快餐、快賣(mài)來(lái)打發(fā)自己的胃,，有時(shí)候又會(huì)暴飲暴食,，吃一天頂三天，營(yíng)養(yǎng)不均衡,，慢慢地摧殘自己的身體,。
3、保證充足的睡眠
休息是為了走更長(zhǎng)遠(yuǎn)的路,，充足的睡眠使人身心健康,。然而睡眠的需求多寡因人而異，通常以睡到自然醒,，而且醒后不覺(jué)得累為充足,。由于現(xiàn)代人，物別是很多年輕人陶醉于熬夜的萎靡生活，刷手機(jī),、打游戲通常到深夜,，所以自然醒對(duì)于他們來(lái)說(shuō)很難做到，如果第二天不上班,，很多人往往能睡到下午,，浪費(fèi)了時(shí)間，透支了健康的身體,，最后還是得不償失,。勸更多的朋友還是要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，老祖宗的早睡早起還是有道理的,，我們還是遵從老一輩的良好訓(xùn)誡,。
4、愉快的心情
古書(shū)中在不孕的病因中有一條妒婦不孕,、一條肝郁不孕,。如何養(yǎng)心可是一門(mén)大學(xué)問(wèn)，書(shū)本,、音樂(lè),、醫(yī)師、好友,、家人對(duì)情緒開(kāi)導(dǎo),、擁有自己的良好愛(ài)好，開(kāi)心健康面對(duì)每一天還是有益的,。
5、避免酒精,、藥品的攝入
在準(zhǔn)備試管的這段時(shí)間內(nèi),，一定要避免酒精的攝入，含有酒精的任何飲品也不可飲用,，此外還要增強(qiáng)體質(zhì),，避免生病服用藥物。
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