您好！很高興為您提供一對一的專屬咨詢,。
請問有什么可以幫您,？
凍卵的流程和價位是什么？
疫情當前，我們更應該拒絕謠言,、避免恐慌,、安排好自己的工作和生活，做好防護積極對抗病毒,，以期盡快恢復我們的日常,。
美國實施了入美禁令，我們也不能一味的指責美國,，畢竟危機面前誰都有保護自己的權利,。準備做美國試管嬰兒的，可以先暫停赴美計劃,，倒是可以好好利用這段時間,，調理身心，更充足的做好準備,。
當然,，還是得先做好病毒防御工作，這段時間估計大家都把這些信息搜碎嚼爛了,，這里咱們就不多說了,。
對抗病毒和疾病,，除了防護,，還要從提高自身免疫力做起。
如何提高自身免疫力,？
1,、適當運動
疫情期雖然盡量避免外出,，但是家里也是可以做運動的,，比如可以在家里每天跳鄭多燕減肥操，簡單易學又相對輕柔,，既達到了鍛煉效果又不會發(fā)出噪音影響鄰居,，大家有興趣可以搜索下。
2,、緩解壓力,、避免悲觀焦慮等負面情緒
閑暇時間的時候看看書、喝點清茶、做做瑜伽,、靜心冥想,、看看輕喜劇之類的來舒緩身心。
3,、保障充足的睡眠
雖然疫情帶來諸多不便,，但是也不用請客應酬了，加班現(xiàn)象也少了很多,，趁機好好休息下,，機會難得，好好補補覺吧,。
4,、遠離污染、生病盡量少用抗生素等藥物,。
家里配備必要的空氣凈化設備,，空氣好的時候多通風換氣，適當消毒,，遠離實物污染源,，出門戴口罩避免病毒和空氣污染；生病期間盡量少用抗生素類的藥物,，以免破壞自身免疫機能,。
5、科學飲食,、平衡營養(yǎng)不挑食
多食用豬牛羊的瘦肉,、肝、心,；深海魚及潔凈的淡水魚類,；雞鴨肉及牛奶蛋類等葷類食物。
蔬菜如西蘭花,，大蒜,，洋蔥、菠菜,、青菜,、油菜、胡蘿卜,、萵苣,、西紅柿、芹菜,、紅薯,、茄子,、豌豆、花生,、甘藍菜,、白花豆、蓮藕等,。
水果有鱷梨,、奇異果、提子,、木瓜,、檸檬、櫻桃,、獼猴桃,、橙子、獼猴桃,、美國甜瓜,、葡萄柚等等。
谷物類如小麥,，大麥,、玉米、糙米,、全麥谷物等等,。
這些食物不但富含各種營養(yǎng)以及維生素，還含有Myo肌醇和DCI手性肌醇,，以及左旋肉堿,、L-精氨酸、輔酶Q10等營養(yǎng)素,。這幾種營養(yǎng)素可是非常強大的,，如Myo肌醇和DCI手性肌醇已經(jīng)被研究證明是成功懷孕的兩個基本元素，兩個元素的混合會幫助人體有效利用胰島素,、調節(jié)平衡體內(nèi)激素,，還起到規(guī)范月經(jīng)周期,、提高卵子質量和自身排卵能力,，改善卵巢功能，還能降血壓和甘油三酯,，具有降脂減肥效果,；左旋肉堿、L-精氨酸,、輔酶Q10等具有防止子宮疾病,、增加成熟卵泡,、提高排卵率，提高卵子健康和受精率,，降低流產(chǎn)風險,，同樣提高體外受精及試管成功率。
提高自身的免疫力,，不僅能增強對抗病毒和疾病的本錢,，提高身體素質，還有助于順利懷孕,，提高試管嬰兒成功率,。
積極對抗病毒的同時，還能很好的備孕,，真是一舉多得?。〉纫咔檫^后,，就可以更有信心的做美國試管嬰兒了,。
輔助生殖領域的專家、留美醫(yī)學博士,、智特醫(yī)療的創(chuàng)始人張欣博士補充介紹一些提高女性卵巢質量的保健的方式,，比如補充輔酶Q10、DHEA和這種備孕的多種維生素的組合,，以及盡量地提前2個月吃這些保健食品,。
張博士推薦美國管嬰兒的主要原因在于，美國試管嬰兒在治療方案,、藥物組合,、實驗室技術、特別是凍胚的培養(yǎng)技術和第三代試管檢測技術上都有一定的領先,，從而導致相對高的成功率,，并大大避免了反復移植失敗的情況。
美國試管嬰兒目前采用第三代試管嬰兒技術,，也稱胚胎植入前遺傳學診斷/篩查（PGD/PGS）,，指在IVF-ET的胚胎移植前，取胚胎的遺傳物質進行分析,，診斷是否有異常,，篩選健康的胚胎移植，防止遺傳病傳遞的方法,。第三代試管嬰兒技術是通過對胚胎的篩選,，選取無遺傳疾病的胚胎植入母體，不僅解決生育的問題,，還實現(xiàn)了優(yōu)生,。
“宅”在家也要注意身體,，提升免疫力是重中之重。等待春暖花開,，疫情結束,，美國試管嬰兒安排起來！
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