亚洲AV永久少妇精品一区在线_久久亚洲AV成人无码_人妻无码Αv中文字幕久久琪琪布_免费看一级AV片永久免费_欧美A级大片在线完整版观看_亚洲黄色一级毛片_无码国产精品一区二区免费AⅤ_黄色高清无码_亚洲亚洲人成综合网站图片_一区二区三区亚洲中文字幕,a毛片免费全部播放自慰,精品一区二区三区无码免费,黄色视频国产单男在线

美國(guó)凍卵促排卵期間飲食注意事項(xiàng) 專家建議四宜四忌

2019-11-19 03:50:22,，瀏覽量： 1100次

美國(guó)試管嬰兒技術(shù)和凍卵技術(shù)，作為實(shí)現(xiàn)好孕優(yōu)生的“靈丹妙藥”和改變生育時(shí)鐘的“后悔藥”，越來(lái)越受到有生育問題的朋友們的青睞,。這兩種技術(shù)都涉及到女性促排卵這件事。
促排卵是指通過使用促排卵藥物,，使女性本周期卵巢內(nèi)的卵泡都發(fā)育成卵子,，正常情況下女性一個(gè)月經(jīng)周期只能形成一個(gè)成熟的卵子，促排卵藥能夠使本周期的所有卵泡都發(fā)育成卵子,。從而獲取優(yōu)質(zhì)且數(shù)量充足的卵子,，為凍卵或者試管嬰兒技術(shù)后期進(jìn)程提供有利條件。

在促排卵期間做到健康飲食均衡營(yíng)養(yǎng),，能讓卵子發(fā)育得更好,，以獲得良好的促排效果,，提高獲卵率。如果是準(zhǔn)備做試管嬰兒的客人,，促排之后就會(huì)迎來(lái)孕期那么更要注意飲食,，應(yīng)該注意合理的身體保健和飲食方面的安排，避免出現(xiàn)急性貧血癥狀的產(chǎn)生,。女性在備孕期間身體素質(zhì)明顯提高,，可以有效的促進(jìn)胎兒的健康成長(zhǎng)，所以應(yīng)該進(jìn)行合理的飲食方面的安排,，有效的預(yù)防懷孕之后身體亞健康的癥狀,。
那么促排期間女性在飲食方面有什么需要注意的呢？智特醫(yī)療的專家給出以下“四宜四忌”的建議：

促排卵其間適宜的食物
1,、  攝入高質(zhì)量蛋白質(zhì)
女性在促排卵其間要選擇高蛋白,、低脂肪、低淀粉的食物,，比如優(yōu)質(zhì)魚類,、瘦肉、蛋白,、牛奶,、豆類、豆制品等等,，一方面可以給人體充足的營(yíng)養(yǎng),，避免出現(xiàn)身體免疫能力低下的情況；另一方面,，優(yōu)質(zhì)蛋白是形成卵子的重要條件,，保證有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，可以讓形成的卵子更優(yōu)質(zhì),。尤其黃豆和黑豆可以幫助女性補(bǔ)充雌激素,，幫助卵泡發(fā)育和成熟。但是也要注意不要過于激進(jìn),，如果一次性吃的太多了,，對(duì)健康是不利的，也可能會(huì)導(dǎo)致高血脂和高血糖等方面疾病的產(chǎn)生,。
2,、  選擇高纖維食物
女性在促排卵其間要多吃高纖維的食物，例如大麥,、玉米,、綠葉菜、干豌豆、扁豆,、黑豌豆和青豆等。既有助于消化,，又能為人體提供碳水化合物,、膳食纖維和維生素B族等等營(yíng)養(yǎng)成分。

3,、  多吃新鮮果蔬
女性在促排卵其間要多吃新鮮的蔬菜水果,，例如綠葉蔬菜、西藍(lán)花,、蘋果,、獼猴桃等等富含維生素的果蔬，有助于卵子的發(fā)育成長(zhǎng),，同時(shí)也可以促進(jìn)自身的新陳代謝,。此外，藍(lán)莓,、草莓,、西紅柿等等抗氧化的果蔬，可以防止卵子被氧化,，保證卵子的活力與質(zhì)量,。
4、補(bǔ)充微量元素
鈣,、鐵,、鋅、硒等微量元素是生育必不可少的元素,，對(duì)于生殖,、遺傳以及胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)都起到關(guān)鍵性的作用。鈣元素是牙齒和骨骼的重要組成部分,，對(duì)胎兒的發(fā)育成長(zhǎng)至關(guān)重要,，如果要為孕期做準(zhǔn)備，那么鈣元素必不可少,。鐵元素為卵子提供營(yíng)養(yǎng),，幫助卵泡更好地發(fā)育，讓卵子成長(zhǎng)得更健康,。鋅元素可以促進(jìn)女性腺體分泌,，增強(qiáng)卵巢功能，促進(jìn)排卵,。硒元素是抗氧化能手,，在卵泡形成的過程中是重要的支持元素，幫助形成健康的卵子。如果有必要的話,，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些保健藥物,。

促排卵其間禁忌的食物
1、  容易過敏的食物
首先,，平時(shí)就會(huì)過敏的食物一定不要碰了,，容易過敏的食物也請(qǐng)盡量避免，以免過敏反應(yīng)在促排期引起不必要的麻煩,。容易過敏的食物比如海鮮,、芒果等等。
2,、  煙酒,、茶、咖啡,、碳酸飲料等
這一點(diǎn)相信大多數(shù)準(zhǔn)備做生殖輔助的女性都已經(jīng)有足夠的覺悟,。煙酒中的有害物質(zhì)會(huì)影響身體健康，尤其容易影響生育能力,，影響卵子的質(zhì)量,。茶和咖啡里面的咖啡因，碳酸飲料里面的有害物質(zhì)和高糖分會(huì)對(duì)卵子的健康造成影響,。
 
3,、  活血化瘀和排濕祛毒的食物
活血化瘀和排濕祛毒的食物，對(duì)子宮和卵巢都有影響,，不利于卵子健康,。活血化瘀和排濕祛毒的食物有薏米,、桂圓,、木耳、蓮藕等,。
4,、  生冷寒涼的食物
生冷食物克伐胃氣，有礙脾胃運(yùn)化,，生冷食物容易有細(xì)菌,，引起腸胃不適。此外,，俗語(yǔ)講“宮寒不著床”,，女性寒涼的體質(zhì)對(duì)生育不理大家都有共識(shí)，少吃生冷食物在促排期很重要,。
 
不過也不必過于緊張,，掌握這些大致要領(lǐng),，就可以幫助獲得更健康的卵子。偶爾吃了不合適的食物也不要過于緊張,，引起情緒激動(dòng),，如果有不良反應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，智特醫(yī)療的團(tuán)隊(duì)會(huì)根據(jù)您的狀況作出及時(shí)反映,。最后,，智特醫(yī)療祝您好孕！