智特醫(yī)療美國(guó)試管嬰兒：還有這樣的操作,！6個(gè)月的地中海飲食可改善試管嬰兒成功率,！
2019-11-11 03:10:37,，visits： 803
改善飲食模式可以改善試管嬰兒成功率？是的,！你沒(méi)聽(tīng)錯(cuò),，還有這樣的操作！
來(lái)自雅典HarokopioUnivercity的Nikos Yiannakouris教授與其團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn),，改善飲食模式就可能對(duì)試管嬰兒的成功率產(chǎn)生良好的效果,。他們發(fā)現(xiàn)女性在進(jìn)行試管嬰兒技術(shù)前6個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持地中海飲食，成功懷孕和分娩的可能性提高了65%-68%,，而對(duì)于35歲以下的女性來(lái)說(shuō),，成功懷孕和分娩的幾率更是成倍增加。這一研究成果發(fā)表在近期的《人類生殖》中,。
我們簡(jiǎn)單來(lái)介紹下Yiannakouris教授在雅典做的這個(gè)實(shí)驗(yàn),，他篩選了244對(duì)準(zhǔn)備做試管嬰兒的夫婦進(jìn)行這項(xiàng)研究，目的在于調(diào)查飲食模式與試管嬰兒體外受精之間的關(guān)系,。這些夫婦中,，女性的年齡需要小于41歲，非肥胖人群,，且首次嘗試試管嬰兒技術(shù),，沒(méi)有疾病干擾，還有需要她們?cè)谶^(guò)去6個(gè)月沒(méi)有改變飲食習(xí)慣等等,。
隨后，Yiannakouris教授對(duì)她們過(guò)去6個(gè)月的飲食進(jìn)行調(diào)查后,，按照地中海飲食評(píng)分給每位婦女打分,，之后這244對(duì)夫婦便開(kāi)始進(jìn)行試管嬰兒。實(shí)驗(yàn)結(jié)果是對(duì)于年齡在35歲以下的女性來(lái)說(shuō),，飲食模式對(duì)于體外受精的影響更大,。表現(xiàn)為，35歲以下的婦女,，地中海飲食評(píng)分每高出5分,，其成功懷孕以及或產(chǎn)率都會(huì)增加2.7倍。
對(duì)此，Yiannakouris教授表示,，“我們研究提供的重要信息是,，應(yīng)該鼓勵(lì)試圖生育的女性吃地中海飲食等健康食物，因?yàn)楦嗟貓?jiān)持這種健康的飲食習(xí)慣可能有助于增加成功懷孕的機(jī)會(huì)“,。
這么神奇,？到底什么是地中海飲食？
地中海飲食(Mediterranean diet)泛指希臘,、西班牙,、法國(guó)和意大利等處于地中海沿岸的南歐各國(guó)的飲食風(fēng)格，這種飲食方式以蔬菜水果,、魚(yú)類,、五谷雜糧、豆類和橄欖油為主,。
地中海膳食核心,。
1、 使用橄欖油作為烹調(diào)油,。
2,、 發(fā)酵全谷物主食（全麥面包等）＋豐富的豆類（扁豆，黑豆等）,。
3,、 大量新鮮蔬果，番茄居多,。每天有一定量的運(yùn)動(dòng),。推薦地中海沙拉：番茄＋青椒彩椒＋生菜＋橄欖＋洋蔥＋黃瓜＋干酪。
4,、 少吃紅肉,，多吃白肉如雞肉等禽肉、蝦和貝類,，一周2次,，它們里面的鐵和牛肉一樣多，不用擔(dān)心缺鐵性貧血,。
5,、 魚(yú)類海鮮水產(chǎn)一周兩三次。深海魚(yú)為主,。
6,、 每天都有奶制品，以低脂脫脂奶制品為主,。
7,、 最新地中海膳食特點(diǎn)還建議每周一天素食,。
地中海飲食適合中國(guó)人嗎？
上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任葛在其發(fā)表的《地中海飲食如何在中國(guó)落地,？》一文中也談到,，近年來(lái)，地中海飲食結(jié)構(gòu)的健康效應(yīng)及其對(duì)眾多慢性疾病良好的預(yù)防控制效果在我國(guó)居民中廣為流傳,，但由于地域遼闊,、風(fēng)俗各異，嚴(yán)格照搬“地中海飲食”模式安排飲食,，在實(shí)際生活中并不都可行,。“有的因價(jià)格昂貴，有的因口味不易被接受,，在吸收其健康原則的前提下,，有的可以引入，有的則不妨替換,，轉(zhuǎn)化成‘中國(guó)式’的地中海飲食,。”
除了飲食結(jié)構(gòu)，試管嬰兒成功率還和什么有關(guān),？
除了地中海飲食結(jié)構(gòu),，影響試管嬰兒成功率的因素還有其他方面，國(guó)家輔助生殖領(lǐng)域,、留美醫(yī)學(xué)博士,、智特醫(yī)療創(chuàng)始人張欣博士指出，美國(guó)試管嬰兒的成功率一個(gè)方面是與女性的年齡和卵巢狀況有關(guān),，另外一個(gè)方面與醫(yī)生用藥,、藥物組合、藥量以及實(shí)驗(yàn)室的水平有關(guān),。
對(duì)于高齡不孕不育患者,，與智特醫(yī)療合作的美國(guó)試管嬰兒醫(yī)院都擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)檫@類患者量身制定美國(guó)試管嬰兒方案,。一般針對(duì)高齡患者,，特別是40歲女性，由于這類人群的卵巢內(nèi)可用的卵子數(shù)量少質(zhì)量低,，所以美國(guó)試管嬰兒醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的身體情況,，從藥物組合、藥物劑量,、取卵時(shí)間、取卵個(gè)數(shù).....等多方面入手,，再加上美國(guó)試管嬰兒診所的先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備和囊胚培養(yǎng)技術(shù)以及PGS篩查,，將會(huì)大大提高試管嬰兒成功率,！
地中海飲食的核心主要就是堅(jiān)持多吃水果蔬菜，多全谷雜糧,、控制紅肉和加工肉制品,、適量蛋奶魚(yú)類、少吃高度加工食品的原則,，再加適量運(yùn)動(dòng),。不僅可以強(qiáng)身健體，還可以提高試管嬰兒成功率,，對(duì)于想要做美國(guó)試管嬰兒的夫婦,，早早開(kāi)啟這種飲食模式吧！
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