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試管嬰兒移植前后的日常生活四大注意事項(xiàng)
在智特醫(yī)療有許多新手孕媽媽，在剛剛移植成功試管嬰兒之后,，都極度謹(jǐn)慎,，“飯都不知道該怎么吃了”“覺都不知道該怎么睡了”，甚至什么都不敢做,，規(guī)規(guī)矩矩臥床躺著,。
心情可以理解，畢竟是來之不易的胎寶寶,，但是其實(shí)大可不必過度緊張,，除了必要的飲食禁忌注意之外，做到以下這些注意事項(xiàng)就好了,。
1,、勞逸結(jié)合作息規(guī)律
對(duì)于擔(dān)心流產(chǎn)，一直躺在床上的孕媽媽,，智特醫(yī)療想對(duì)你說,，久臥傷氣，剛剛做完試管嬰兒移植一直躺著反而不好,。除非有特殊的情況,，醫(yī)生要求臥床的孕媽媽,。其他一切正常的孕媽媽最好要適當(dāng)活動(dòng)，勞逸結(jié)合,。
當(dāng)然啦,，移植成功后的孕媽媽一定要注意不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，畢竟是孕婦,，劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)胎寶寶的傷害不可控制,。搬運(yùn)重物，猛烈跑跳,，增加腹部壓力的運(yùn)動(dòng),，最好收束小腹的衣服也暫時(shí)不要穿。
還要注意做有氧的活動(dòng),，戶外散步之類,，不要去缺氧的地方。
此外,，少看屏幕,，傷眼傷肝，懷孕期間孕媽媽的肝臟和腎臟都是需要為胎寶寶高強(qiáng)度工作的,，不要把本應(yīng)該給胎寶寶的能量分給其他的小事情啦,。到時(shí)間就好好睡覺休息，保證足夠的睡眠時(shí)間,，調(diào)整好規(guī)律的作息,。
2、心情舒暢
保持心情舒暢很重要,，首先不要太緊張焦慮疑神疑鬼,，眾所周知，如果你過度在意身體的某個(gè)部位,，那么這個(gè)部位會(huì)有可能因?yàn)槟愕男睦碜饔枚弁椿蛘哂袆e的感覺,。
如果肚子疼了，也不要過度恐慌,，試管嬰兒移植之后腹痛可能是移植之后著床不順利,，也有可能是其他生理原因?？赡苊總€(gè)人對(duì)懷孕的敏感度不一樣,，有的人會(huì)有不適感甚至小腹疼。也有可能是消化系統(tǒng)的問題,，因?yàn)樵衅谙到y(tǒng)會(huì)變得敏感,，要記得避免生冷辛辣等食物，以免刺激腸胃,?？梢约皶r(shí)聯(lián)系醫(yī)生處理,，千萬不要因?yàn)檫^度恐慌而導(dǎo)致不必要的損失。
如果肚子疼還有陰道流血的癥狀,，就有可能是先兆流產(chǎn),，一定要及時(shí)就醫(yī)。
除了緊張焦慮之外,，保持心情舒暢還要不發(fā)火,、不生悶氣，心理情緒與內(nèi)分泌密切相關(guān),。
在臨床上有許多因?yàn)閼言泻蟪臣茉斐膳咄Ａ鳟a(chǎn)的案例,，并且還在持續(xù)不斷地發(fā)生，所以準(zhǔn)爸爸和其他家庭成員一定要注意照顧好孕媽媽,。孕媽媽自己也要注意調(diào)節(jié)情緒,，因?yàn)椴还軇e人如何幫助你，最后能調(diào)整你心情的還是你自己,。
3,、注意保暖
俗話講“宮寒不著床”，避免生冷食物的同時(shí)也要注意保暖,，尤其是小腹子宮的位置，夏天也要注意別露在外頭,，防寒防風(fēng),，少吹冷風(fēng)空調(diào)。
那么就有人要問了,，冬天很冷,，可以貼暖寶寶在小肚子上嗎？智特醫(yī)療勸你還是不要,。老話講“宮熱爛根芽,，胎熱易流產(chǎn)”，用難過暖寶寶的人都知道,，它的溫度比體溫高,，有的情況下不注意有可能會(huì)低溫燙傷，就算不燙傷也烤得慌,，太高的溫度對(duì)胚胎發(fā)育不利,。
同樣，電熱毯也要避免過熱,，可以的話最好不用了,。
4、避免上火
剛剛說過溫度太高對(duì)胚胎的傷害,，植入前后,，以及懷孕前期,，都要避免上火。
飲食是避免上火要守住的重要陣地,，除了辛辣,、煎炸、燒烤,、膨化食品會(huì)上火之外,，魚生痰，肉生活,，吃多了肉會(huì)上火,。
生氣動(dòng)肝火也會(huì)上火，太焦慮,，想太多也會(huì)上火,，孕媽媽們要注意多喝水，放松心情,。
最后,，智特醫(yī)療想提醒各位孕媽媽的是：已經(jīng)過五關(guān)斬六將走到了植入這一步，就和普通孕媽媽沒有什么區(qū)別了,，能做到靜心呵護(hù)當(dāng)然好,，做不到也不用太過于緊張，心情愉悅,、飲食清淡是孕期兩大法寶,，用好就能萬事大吉。智特醫(yī)療祝您好孕,！
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