智特醫(yī)療美國試管嬰兒及凍卵專家：試管嬰兒移植前后日常生活四大注意事項
2019-10-21 07:01:51，visits： 848
試管嬰兒移植前后的日常生活四大注意事項
在智特醫(yī)療有許多新手孕媽媽,，在剛剛移植成功試管嬰兒之后,，都極度謹慎，“飯都不知道該怎么吃了”“覺都不知道該怎么睡了”,，甚至什么都不敢做,，規(guī)規(guī)矩矩臥床躺著。
心情可以理解,，畢竟是來之不易的胎寶寶,，但是其實大可不必過度緊張，除了必要的飲食禁忌注意之外,，做到以下這些注意事項就好了,。
1、勞逸結合作息規(guī)律
對于擔心流產(chǎn),，一直躺在床上的孕媽媽,，智特醫(yī)療想對你說，久臥傷氣,，剛剛做完試管嬰兒移植一直躺著反而不好,。除非有特殊的情況,，醫(yī)生要求臥床的孕媽媽。其他一切正常的孕媽媽最好要適當活動,，勞逸結合,。
當然啦，移植成功后的孕媽媽一定要注意不要做劇烈運動,，畢竟是孕婦,，劇烈運動對胎寶寶的傷害不可控制。搬運重物,，猛烈跑跳,，增加腹部壓力的運動，最好收束小腹的衣服也暫時不要穿,。
還要注意做有氧的活動,，戶外散步之類,，不要去缺氧的地方,。
此外，少看屏幕,，傷眼傷肝,，懷孕期間孕媽媽的肝臟和腎臟都是需要為胎寶寶高強度工作的，不要把本應該給胎寶寶的能量分給其他的小事情啦,。到時間就好好睡覺休息,，保證足夠的睡眠時間，調(diào)整好規(guī)律的作息,。
2,、心情舒暢
保持心情舒暢很重要，首先不要太緊張焦慮疑神疑鬼,，眾所周知,，如果你過度在意身體的某個部位，那么這個部位會有可能因為你的心理作用而疼痛或者有別的感覺,。
如果肚子疼了,，也不要過度恐慌，試管嬰兒移植之后腹痛可能是移植之后著床不順利,，也有可能是其他生理原因,。可能每個人對懷孕的敏感度不一樣,，有的人會有不適感甚至小腹疼,。也有可能是消化系統(tǒng)的問題，因為孕期消化系統(tǒng)會變得敏感,，要記得避免生冷辛辣等食物,，以免刺激腸胃,。可以及時聯(lián)系醫(yī)生處理,，千萬不要因為過度恐慌而導致不必要的損失,。
如果肚子疼還有陰道流血的癥狀，就有可能是先兆流產(chǎn),，一定要及時就醫(yī),。
除了緊張焦慮之外，保持心情舒暢還要不發(fā)火,、不生悶氣,，心理情緒與內(nèi)分泌密切相關。
在臨床上有許多因為懷孕后吵架造成胚停流產(chǎn)的案例,，并且還在持續(xù)不斷地發(fā)生,，所以準爸爸和其他家庭成員一定要注意照顧好孕媽媽。孕媽媽自己也要注意調(diào)節(jié)情緒,，因為不管別人如何幫助你,，最后能調(diào)整你心情的還是你自己。
3,、注意保暖
俗話講“宮寒不著床”,，避免生冷食物的同時也要注意保暖，尤其是小腹子宮的位置,，夏天也要注意別露在外頭,，防寒防風，少吹冷風空調(diào),。
那么就有人要問了,，冬天很冷，可以貼暖寶寶在小肚子上嗎,？智特醫(yī)療勸你還是不要,。老話講“宮熱爛根芽，胎熱易流產(chǎn)”,，用難過暖寶寶的人都知道,，它的溫度比體溫高，有的情況下不注意有可能會低溫燙傷,，就算不燙傷也烤得慌,，太高的溫度對胚胎發(fā)育不利。
同樣,，電熱毯也要避免過熱,，可以的話最好不用了。
4,、避免上火
剛剛說過溫度太高對胚胎的傷害,，植入前后,，以及懷孕前期，都要避免上火,。
飲食是避免上火要守住的重要陣地,，除了辛辣、煎炸,、燒烤,、膨化食品會上火之外，魚生痰,，肉生活,，吃多了肉會上火。
生氣動肝火也會上火,，太焦慮,，想太多也會上火，孕媽媽們要注意多喝水,，放松心情,。
最后，智特醫(yī)療想提醒各位孕媽媽的是：已經(jīng)過五關斬六將走到了植入這一步,，就和普通孕媽媽沒有什么區(qū)別了,，能做到靜心呵護當然好,，做不到也不用太過于緊張,，心情愉悅、飲食清淡是孕期兩大法寶,，用好就能萬事大吉,。智特醫(yī)療祝您好孕！
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