智特醫(yī)療：不論自然受孕,、美國試管嬰兒，焦慮都是成功懷孕的大克星
2019-07-29 02:34:49,，瀏覽量： 878次
要娃這件事,，一旦提上日程，焦慮也會隨之而來,。
小悅（化名）就妥妥地被焦慮控制了,。
備孕期間經(jīng)常焦慮有沒有按時吃葉酸，身體抵抗力好不好,。
排卵期又把自己的焦慮轉(zhuǎn)移到老公身上,，督促老公按時“交公糧”，為愛鼓掌“啪啪啪”。
到了快來月經(jīng)的日期,，清早起床第一件事就是去拿驗孕棒,，看到一道杠之后就是嘆息，一整天都悶悶不樂,。
每個月都是這樣,，周而復(fù)始。懷孕怎么就這么困難呢,？像小悅這樣的備孕家庭,，其實不在少數(shù)。
科學(xué)證明,，焦慮不利于自然受孕
不僅夫妻雙方在緊張焦慮的心態(tài)中備孕,，來自家里老人的期待，不斷“逼孕”,，更是讓夫妻雙方對于懷孕這件事壓力山大,。
殊不知，已經(jīng)有大量研究表明,，女方的緊張情緒刺激中樞的傳入神經(jīng)通路,，可激活下丘腦-垂體神經(jīng)細胞，影響性腺激素的分泌,，從而影響卵巢排卵,。
一項國外的研究可以參考：研究人員征集了373名年齡在18歲至40歲之間的美國女性,，她們均不存在不育問題,，且正在準備懷孕。在長達1年的跟蹤研究中,，研究人員定期測試這些女性唾液中的阿爾法淀粉酶,。這種酶是反映壓力的生物標志物，其水平越高,，說明人的壓力越大,。結(jié)果顯示，有1/3的女性阿爾法淀粉酶水平偏高,，而這些女性比其他女性懷孕的幾率平均要低29%,，并且她們在1年內(nèi)仍不能懷孕的風險會增加兩倍。
更有意思的是,，一個以色列研究小組發(fā)現(xiàn),，做試管嬰兒，胚胎植入不孕婦女子宮后,，用玩笑讓她們高興,，用幽默減輕壓力，可以提升受孕幾率。
情緒好壞會影響美國試管嬰兒結(jié)果
上述提及的是焦慮對自然受孕的影響,，不僅如此,，情緒也會對美國試管嬰兒的效果帶來重大影響！調(diào)查顯示約 32% 婦女在不孕癥治療早期會面臨不斷上升的心理問題,。
1,、治療前
大多數(shù)備孕女性曾經(jīng)歷了較長時間的不孕期,積累了大量的來自家庭、社會等方面的壓力,，自身心理承受能力弱,。更有甚者，有些備孕女性在國內(nèi)已經(jīng)經(jīng)歷過了多次失敗的試管嬰兒手術(shù),，身心俱疲,。
2、治療階段
在治療階段,備孕者常因知識缺乏而產(chǎn)生焦慮,、敵對等情緒,。不論是促排卵階段，還是治療不孕不育疾病,，備孕者都會產(chǎn)生很多焦躁心態(tài),。如果需要手術(shù)，壓力焦慮更會加倍,，擔心手術(shù)帶來的風險等,。
有些備孕女性選擇了小的中介服務(wù)機構(gòu)赴美做試管嬰兒，服務(wù)不到位,，無法和醫(yī)生溝通病情,，還會產(chǎn)生更多的煩躁情緒，以及無法與美國醫(yī)生溝通的無力感,。
3,、移植后
移植后，備孕女性的緊張情緒會增加,，因為她們對通過試管嬰兒技術(shù)懷孕寄予較高的期望值,。身體有任何的反應(yīng)，都會讓備孕者懷疑是否懷孕,。
移植成功當然會帶來幸福感,，但是如果失敗，無疑對備孕者來說是很大的打擊,，尤其是胎停育給夫妻帶來的打擊和陰影是巨大的,，如果是頻繁的胎停育，更是一種身心上的折磨,。
對于這種情況,，國家輔助生殖領(lǐng)域、智特醫(yī)療創(chuàng)始人張欣博士表示，胎停后要先做引產(chǎn)或者流產(chǎn),，恢復(fù)6-9個月后再啟動,。胎停多次的女性心里上有極大的障礙，心理壓力更大,。一般來說,，美國第三代試管嬰兒技術(shù)完全可以幫助此類人群，通過對胚胎的遺傳測定可排除變異胚胎,，能降低胎停的可能性,。有胎停經(jīng)歷的女性，是可以自己懷孕的,，因為子宮是好的,。可以做美國試管嬰兒,，排除遺傳變異胚胎,，然后移植提高受孕率！
用好心態(tài)備孕,，告別焦慮,！
1、夫妻同心,，相互關(guān)懷：備孕是兩個人的事情,，不要給任何一方太多壓力?；ハ嗬斫?、體諒彼此的不容易，互相鼓勵,，多些關(guān)懷,。在日常生活中夫妻雙方共同關(guān)注壓力釋放,，丈夫多關(guān)心妻子的心理情緒,，多多溝通，培養(yǎng)心靈上的放松平和心態(tài),，會讓備孕事半功倍,。
2、積極就醫(yī)：如果是由于疾病因素導(dǎo)致的不孕,，一定要及時尋求醫(yī)生的幫助,。如果備孕女性焦慮狀態(tài)已經(jīng)嚴重影響生活，那么需要盡早求助心理疏導(dǎo),，這樣在一定程度上可以降低焦慮程度,緩解情緒,。
3、放松心情：不要過分緊張，要時刻的保持樂觀愉悅的快樂心態(tài),，放松身心,，積極地面對治療。積極地自我調(diào)節(jié),，例如寫日記,、冥想等。
最后,，告別焦慮,，好孕自然來！
（部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
