智特醫(yī)療美國試管嬰兒專家：看不見的東西,往往是最重要的,！卵子養(yǎng)護(hù),，避免
2019-07-17 02:10:55,，瀏覽量： 905次
《小王子》是法國作家安托萬·德·圣·?？颂K佩里于1942年寫成的兒童文學(xué)短篇小說,。里面有一句讓人印象深刻的話：看不見的東西,往往是最重要的。
這句話用于形容卵子,、卵巢再好不過,。
小仙女們通常注重保養(yǎng)往往是身材、皮膚,、臉……而對于卵子,、卵巢的保養(yǎng)從來沒有關(guān)注過。
但是,，其實,，這些看不見的東西，對于女性來講,，也是非常重要的,，尤其是對于備孕的女性來說，你同樣需要漂亮,、健康的卵子和卵巢,。這樣才能擁有更健康更聰明伶俐的寶寶哦！
健康活力的卵子,、卵巢是什么樣的,？
卵子是女性的生殖細(xì)胞，每個月由一側(cè)的卵巢產(chǎn)生一個成熟的卵子,。卵子必須成熟以后才能從卵巢中排出,。卵子在一個充滿液體的囊泡中成熟，用水母的形象來形容卵子非常貼切,。優(yōu)質(zhì)的卵泡形狀是非常規(guī)則的,，通過使用常規(guī)的醫(yī)療儀器可以判斷出女性卵泡的發(fā)育狀況。正常成熟的卵泡大小為1.8~2.5cm,。
優(yōu)質(zhì)的卵泡可以有效的促進(jìn)胎兒的健康成長,，而且避免出現(xiàn)懷孕期間胎兒死亡的危害。
卵巢是女性最重要的生殖器官,，被稱為女性健康美麗的源泉,。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外，就是產(chǎn)生卵子,。
卵巢左右各一,，灰紅色，呈扁平的橢圓形,，表面凸隆,。卵巢的大小和形狀,，也因年齡不同而異。
卵巢每個月發(fā)生1次周期性變化并排出卵細(xì)胞,，排卵多在月經(jīng)周期第14-16天,。卵細(xì)胞是由卵巢內(nèi)卵泡分泌排出。排卵后卵子存活數(shù)小時,，此時,，卵子如進(jìn)入輸卵管并遇到精子即受精成為孕卵(受精卵)。
問題來了,，小仙女們可能會有很多疑問,，”怎么知道自己的卵子、卵巢是健康的呢,？““我有沒有出現(xiàn)卵巢早衰呢,？”“我的卵子是否健康，能去美國凍卵么,？”“我想做美國試管嬰兒,，我的卵子合適么？”這里有個簡單的自查表,，小仙女們可以對比自己身體狀況看看,。
卵巢早衰自查List
1、月經(jīng)紊亂：月經(jīng)周期縮短或延長,、經(jīng)量減少,、周期不規(guī)律、月經(jīng)稀少,，少數(shù)患者還可能出現(xiàn)突然閉經(jīng),，都要注意啦，都是卵巢早衰的跡象,。
月經(jīng)正常是2~7天,，如比以往量少，或3個月不來月經(jīng),，要及時就醫(yī),。
2、神經(jīng)系統(tǒng)受影響：潮熱,、多汗,、焦慮、失眠等,，還可能出現(xiàn)圍絕經(jīng)期癥狀。
3,、外貌變化：皮膚比較干燥,、沒有彈性,，體型發(fā)胖，小腹臃腫,，乳房塌陷,。
4、免疫力下降：抵抗力差,，精力不集中,，易疲勞、感冒,。
5,、骨密度變化：骨密度和雌激素密切相關(guān)，雌激素減少引起骨量流失,、骨質(zhì)疏松,、骨痛，骨折發(fā)生率增加,。
6,、心血管系統(tǒng)疾病幾率上升：由于雌激素的缺乏，女性在絕經(jīng)后心血管系統(tǒng)疾病發(fā)病率顯著高于男性,。
當(dāng)然自查還是缺乏科學(xué)依據(jù),，智特醫(yī)療會推薦更加系統(tǒng)化的女性生育力檢測項目，幫助備孕女性評估身體狀況,。這些專業(yè)的檢查,，其實在做美國凍卵、生育能力檢查,、試管嬰兒都會用到,。只有知己知彼，了解卵子,、卵巢的狀況,，才能更好地受孕。
例如：激素檢查：卵泡刺激素（FSH）,、黃體生成素（LH）,、雌二醇（E2）、
孕酮（P）,、睪酮（T）,、催乳素（PRL）、AMH,、TSH,；
陰道超聲檢查：檢查卵巢和子宮的狀況，卵泡的數(shù)量、大??；
宮頸抹片檢查等。
有些檢測項目國內(nèi)沒有,，可到美國補(bǔ)做,。智特在美國專家會根據(jù)結(jié)果對卵巢功能和狀況進(jìn)行
綜合評估和指導(dǎo)。
作為女人,，尤其是備孕女性就要保護(hù)好自己的卵巢,，以產(chǎn)生更優(yōu)質(zhì)的卵子。那么怎么才能提高卵子的質(zhì)量呢,？小仙女們一起來學(xué)習(xí)一下吧,！
卵子：我要變好看 要變好看
一、均衡營養(yǎng)的飲食
多攝入一些對助孕有益的食物,，可以有效提升卵子的質(zhì)量,，有助于順利懷孕。
豆類食品含有許多的植物雌激素,，其中,，黑豆所含的雌激素是最高的。女性朋友們多食用黑豆或黑豆?jié){,，不僅能補(bǔ)充植物性雌激素,，還能促進(jìn)卵巢健康。
想要通過食物促進(jìn)卵泡發(fā)育,，維生素C含量高的食物可是不能少的,。因為卵子的正常發(fā)育少不了維生素C的參與。
每天攝取一定量的高鈣食品能減低卵巢癌的發(fā)生,，還有助于保養(yǎng)卵巢和子宮,，增強(qiáng)自身的免疫力和對外界病毒的抵抗，提高身體素質(zhì),。
二,、保養(yǎng)在于運(yùn)動
每天保持增加身體中血液循環(huán)的運(yùn)動，如健身,、慢跑,、柔軟體操、游泳,、太極拳等,，可以提高卵子質(zhì)量。血含氧量有助于卵子的健康發(fā)育,，而改善卵巢血液循環(huán)能夠有效提升血含氧量,。
三,、維持內(nèi)分泌水平的平衡，健康心態(tài)
女性的內(nèi)分泌受很多原因的影響,，環(huán)境,、壓力,、作息,、飲食等問題時刻在干擾女性的內(nèi)分泌平衡。如果內(nèi)分泌長期達(dá)不到平衡,，容易引發(fā)身體不能自行排卵,，或者造成經(jīng)期紊亂，從而讓身體不容易受孕,。
其實卵巢保養(yǎng)也是有些“坑”的,，比如有些美容院推出卵巢保養(yǎng)的精油、服務(wù),，但是醫(yī)學(xué)上可沒這種說法,。大家一定要擦亮眼睛。
卵巢保養(yǎng),，警惕騙人的“坑”
一般美容院的做法是將精油倒在下腹部進(jìn)行按摩,，起到養(yǎng)護(hù)卵巢的作用；但其實,，卵巢位于盆腔內(nèi),，前面有膀胱，后面是直腸,，平躺著根本摸不到,。另外，精油也是沒辦法滲透這么多層到達(dá)卵巢的,，它做多只能滲透到皮膚,。
所以，無論從哪一個角度來看,，卵巢保養(yǎng)都是不靠譜的,。
另外，智特醫(yī)療專家建議不要自行服用含激素類的美容品,，它擾亂激素水平,，對卵巢造成傷害，反而有害,。有些女性懷孕心態(tài)迫切,，自行服用促排卵藥物，這也是非常不建議的,，會影響身體健康,。
促排卵藥物的使用要遵從醫(yī)囑,，會根據(jù)個人身體狀況（如身高、體重,、年齡,、卵巢狀況、卵子質(zhì)量,、病史,、檢查結(jié)果等）進(jìn)行調(diào)整的，每個人的用量是不一樣的,，治療方案都非常個體化,。
不論是自然受孕、還是有想法做美國凍卵,、亦或者不孕不育在考慮做試管嬰兒,，這一切的基礎(chǔ)都是健康的卵子，小仙女們請一定要愛護(hù),！
（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
