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做完試管嬰兒移植之后,,在心態(tài)上一定要平常,不要在移植之后處處小心,,擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)的,,反而會(huì)影響到移植的效果。尤其是長時(shí)間的臥床,,是萬萬不可取的,,下面就說說試管嬰兒移植后長期臥床的壞處,。
第一:臥床時(shí)間太長會(huì)導(dǎo)致女性的腰酸背痛,,身體僵硬,,反而使精神緊張,。而且這樣一直躺在床上,,注意力全部都會(huì)集中在肚子上,努力的嘗試感受肚子里的變化,,然后各種思考胚胎在哪里?這樣的患者估計(jì)翻個(gè)身都感到害怕,。擔(dān)心側(cè)著睡胚胎會(huì)掉進(jìn)一側(cè)的輸卵管里的各種荒謬的想法,,甚至于害怕晚上睡著了還會(huì)翻身,,而盯著天花板不敢閉眼睛的。到了第二天反而會(huì)更加疲憊,。
第二:長時(shí)間臥床還可能會(huì)引起便秘,黃體酮使用后腸子的蠕動(dòng)功能是會(huì)減低的,,加之患者不愿意多去廁所,不敢使勁,,就擔(dān)心上廁所胚胎掉出來,這樣越來越緊張,,也有可能會(huì)引起便秘,。
第三:長期臥床容易形成靜脈血栓,,臥床后血液的流動(dòng)緩慢,而這對(duì)于高齡的患者,,高凝狀態(tài)的患者,肥胖的患者特別的危險(xiǎn),,特別容易增加血栓性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
總之,,試管嬰兒移植之后,要保持自己最平常的狀態(tài),,保持放松的心情。而睡姿保持自己覺得最舒適的就好,。
移植后一定要科學(xué)休息和飲食調(diào)理
我們的建議:健康均衡飲食,、多休息,、適量活動(dòng),、避免感冒、腹瀉等,,保持心情愉快,,避免同房,、盆浴,,不適隨診,。
1、飲食:可以吃任何你想吃的東西,,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品,。建議每天吃一個(gè)西柚,。
不建議吃的東西:酒,、煙、咖啡,、茶葉,、麻油、香蕉,、木瓜,、螃蟹、玉米,、苡仁,,這些對(duì)胚胎不利。
2,、休息:移植后的48小時(shí),盡量多休息,,少看電視,少上網(wǎng),。可以看一些書消磨時(shí)間,,注意不要情緒激動(dòng)。3天后5天內(nèi)可以在屋內(nèi)少量小幅度活動(dòng),,5天后可以從事小幅度的室外活動(dòng),,尤其上班不能勞累,,最好能夠不上班直至檢測到已經(jīng)懷孕。平時(shí)保持作息規(guī)律,,不要熬夜,,睡眠要充分,。心態(tài)平和,靜待花開。
3,、運(yùn)動(dòng):移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng):不要用力伸懶腰,,不要掂倪尖,,不要舉高手,,不能蹲下來,,不能提重物,,不能快步走,不能慢跑,,不能騎自行車,,可以慢慢走。
4,、洗澡:移植后48小時(shí)不洗澡,,以后洗澡洗頭可以隔天進(jìn)行或間隔更長,,但用溫水是一定要的。
5、保持健康:不能生病,,注意天氣變化,,適當(dāng)添減衣服,。
科學(xué)休息,,規(guī)律生活,放松心態(tài),,好孕自然到,。
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