智特醫(yī)療張欣博士談美國(guó)試管嬰兒：可能?chē)?yán)重影響生育力?的生活方式你有嗎,？ 圓夢(mèng)美好??

2021-08-09 14:00:36,，瀏覽量： 804次

當(dāng)前現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來(lái)越快，生活方式不規(guī)律,，這些都在慢慢影響著男性和女性生育能力,，有此直接導(dǎo)致了不孕不育。

 

飲食習(xí)慣

不健康的飲食習(xí)慣,，如包括垃圾食品,，對(duì)男性和女性的生育能力都極具破壞性，并且可能使受孕過(guò)程更加困難,。事實(shí)上,，有科學(xué)證據(jù)表明體重過(guò)重和體重過(guò)輕會(huì)對(duì)生殖健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

出于這個(gè)原因,，特別是在通過(guò)美國(guó)試管嬰兒等生育治療試圖懷孕的夫婦中,，醫(yī)生和生育專家建議在一個(gè)人的飲食中進(jìn)行一系列變化，以便減重或增加體重,，視情況而定,。

 

超重或肥胖干擾會(huì)影響女性的荷爾蒙和代謝機(jī)制，以及月經(jīng)周期,。而相對(duì)應(yīng)的體重不足的女性,，即體重指數(shù)低于18，可能會(huì)因體內(nèi)缺乏脂肪而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,。這可能導(dǎo)致排卵不規(guī)律甚至無(wú)法每月釋放卵子,。顯然，只有排卵發(fā)生才有可能懷孕,。因此,，如果發(fā)生這種情況，女性將被診斷為內(nèi)分泌性不孕癥,。

此外,，懷孕期間的肥胖會(huì)帶來(lái)多種風(fēng)險(xiǎn)，包括先兆子癇,，妊娠糖尿病,，孕產(chǎn)婦高血壓疾病，早產(chǎn)等,。另一方面,，肥胖女性出生的孩子患圍產(chǎn)期死亡（死產(chǎn)），先天性和心血管疾病,，高血壓,，葡萄糖耐量以及兒童肥胖的可能性增加的風(fēng)險(xiǎn)更高,。

煙草

煙草使用對(duì)個(gè)人整體健康的負(fù)面影響是顯而易見(jiàn)的。除了增加肺部和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)外,，它還是男性和女性生殖系統(tǒng)的潛在破壞劑,。吸煙的男性精子質(zhì)量下降。此外,，煙草可能對(duì)精子DNA有害,。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，使用煙草會(huì)影響卵巢儲(chǔ)備（卵子數(shù)量）,，從而影響卵子質(zhì)量,。它也增加了異位妊娠和流產(chǎn)率。

 

酒精消耗

飲酒是另一個(gè)可能對(duì)這對(duì)夫婦的生殖健康產(chǎn)生負(fù)面影響的因素,。

酒精對(duì)生育能力的一些最顯著的不良影響：如月經(jīng)周期不規(guī)律,；卵母細(xì)胞成熟失敗；精子質(zhì)量下降和數(shù)量減少,；精子形態(tài)異常,；受精和植入率顯著下降,；流產(chǎn)率增加等

應(yīng)特別注意這樣一個(gè)事實(shí),，即懷孕期間酒精是完全不可取的，因?yàn)樗鼘?duì)未出生的孩子有害,，并且可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育的嚴(yán)重改變,，包括胎兒酒精綜合癥（FAS）。

其他因素

雖然我們上述已經(jīng)列出了最重要的那些,，但是存在與日常習(xí)慣相關(guān)的其他環(huán)境因素,，這些因素可導(dǎo)致男性和/或女性不育。如有毒的化學(xué)品的及化學(xué)環(huán)境,、生活壓力過(guò)大,、熬夜、飲食不規(guī)律等等 ,，這些不良的環(huán)境和習(xí)慣我們還是要盡量避免,。